Sumarnámskeið fyrir 6-14 ára krakka
NORÐUR FORELDRAR
Námskeiðið er fyrir mæður og feður sem vilja koma sér af stað í hreyfingu á öruggan hátt eftir fæðingu barns í skemmtilegum félagsskap. Tímarnir eru byggðir á fjölbreyttum og skemmtilegum æfingum sem styrkja allan líkamann en með extra fókus á grindarbotn og kviðvöðva.
Innifalið í skráningu er aðgangur að öllum opnum tímum í Norður og aðgangur að Sundlaug Akureyrar.
Ekki þarf að byrja á sérstökum tíma heldur er hægt að byrja hvenær sem er.
MEISTARAR
Tímarnir eru hugsaðir sem skemmtilegir styrktartímar fyrir 50 ára og eldri en að sjálfsögðu eru allir velkomnir,
Innifalið í skráningu er aðgangur að öllum opnum tímum Norður og aðgangur að Sundlaug Akureyrar
Ekki þarf að byrja á sérstökum tíma heldur er hægt að byrja hvenær sem er.